3.1 Entspannungs- und Erholungstechniken
Progressive Muskelentspannung
Synonyme:
Schwierigkeitsgrad:
Dauer:
Beschreibung:
Ablauf:
Kommentar:
Literatur:
Weblinks:
Progressive Muskelrelaxation (PMR),
Tiefenmuskelentspannung
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Progressive Muskelrelaxation (PMR),
Tiefenmuskelentspannung
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